Günümüzde, öğrencilerin ve öğrenme sürecinin bir parçası olarak stres yaşamaları oldukça yaygın bir durum haline geldi. Ders çalışma, sınavlar, ödevler, projeler ve sosyal baskılar gibi birçok faktör, öğrencilerin okulda stres…
Günümüzde pek çoğumuz, karmaşık dünya düzeninde kendimizi kaybetme, başkalarıyla kıyaslanma ve sürekli bir tatminsizlik hissi içinde bulabiliriz. Bu durum, içsel çatışmaların ve psikolojik gelişimin önemini ortaya koymaktadır. İçsel çatışmalar, duygusal…
Günümüzün hızlı tempolu yaşamı, insanların günlük hayatlarında birçok stres faktörüyle karşılaşmasına neden olmaktadır. İş hayatındaki yoğunluk, aile sorumlulukları, sosyal ilişkiler ve diğer yaşam zorlukları, insanların duygusal dünyasını etkileyerek stres yaşamalarına…
