Bilinçli Farkındalık ve Eğitim: Mindfulness Yaklaşımları

Bilinçli farkındalık (mindfulness), bireylerin anı yaşayarak, zihinsel ve duygusal farkındalıklarını artırmalarını sağlayan bir tekniktir. Eğitimde mindfulness yaklaşımları, öğrencilerin stres yönetimi, odaklanma ve duygusal düzenleme becerilerini geliştirmelerine yardımcı olur. Mindfulness, eğitim…

0 Yorum

Eğitimde Empati Geliştirme Teknikleri

Empati, insanların başkalarının duygularını anlama ve onların bakış açısını anlayarak kendini onların yerine koyma yeteneğidir. Eğitimde, öğrencilerin empati becerilerini geliştirmek, onların duygusal zekalarını artırır, sosyal ilişkilerini güçlendirir ve daha iyi…

0 Yorum